Τρόποι εκγύμνασης στο σπίτι για παιδιά ως 10 ετών από την ακαδημία του Ορφέα Ξάνθης (+photos)

Η ακαδημία του Ορφέα Ξάνθης δημοσιοποίησε ασκήσεις για ημίωρη γυμναστική παιδιών ως 10 ετών στο σπίτι αυτήν την περίοδο του κορονοϊού.

Το μήνυμα αναφέρει τα εξής:

Αγαπητά παιδιά, αγαπητοί γονείς!

Ευχόμαστε αυτή μας η ανάρτηση να σας βρίσκει όλους υγιείς. Είμαστε αρκετές μέρες μακριά από τους αγαπημένους μας ποδοσφαιριστές και έτσι επικοινωνούμε σήμερα ξανά μαζί σας, θέλοντας να αισθανθείτε ότι είμαστε κοντά σας. Η επικοινωνία μας αυτή θα είναι για άλλη μια φορά ουσιαστική και όχι απλά διαδικαστική. Σε προηγούμενες αναρτήσεις δόθηκαν κάποιες ασκήσεις εκγύμνασης στο σπίτι, έτσι και τώρα: Επειδή ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσουμε την προπόνηση-παιχνίδι μας. Ωστόσο πρέπει να υπάρχει επαρκής απόσταση μεταξύ των ατόμων και να μην γίνεται με γεμάτο στομάχι. Για τα μικρότερα παιδιά, για να μην σπάσει ή χαλάσει κάτι στο σπίτι υπάρχει ανάγκη να οργανωθούν οι δραστηριότητες των παιχνιδιών, για να πραγματοποιηθούν με ασφάλεια και πάντα υπό την επίβλεψη του γονέα-κηδεμόνα. Ευχόμαστε καλή υπομονή, δύναμη και προσοχή για να περάσει και αυτή η μπόρα, ώστε να ανταμώσουμε όλοι με υγεία. Θα προσπαθήσω, λοιπόν, να σας παρουσιάσω στις παρακάτω εικόνες τις δυνατότητες προσωπικής εκγύμνασης στο στενό οικογενειακό περιβάλλον ΜΕΝΟΝΤΑΣ ΣΠΙΤΙ. Οι εικόνες παρακάτω αφορούν περισσότερο τα μικρότερα παιδιά (Κ-6, Κ-8, Κ10).

Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα
Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.
Η εικόνα ίσως περιέχει: παπούτσια και κείμενο
Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα