Η αγωνιστική δράση έχει σταματήσει σε όλα τα αθλήματα, ενώ για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν γίνονται και οι καθημερινές ομαδικές προπονήσεις.
Ένας τρόπος προετοιμάσιας των ομαδών, στην ειδική κατάσταση που έχει διαμορφωθεί, και στο χάντμπολ όπως αποδεικνύεται είναι η ατομική προπόνηση από το σπίτι. Μια τέτοια πρακτική ακολουθεί και η ομάδα του Κύκλωπα Αλεξανδρούπολης.
Πιο συγκεκριμένα, η ομάδα της Αλεξανδρούπολης που αγωνίζεται στην Α2 Ανδρών, σε συννενοήση με τους ίδιους τους αθλητές, εφαρμόζει ένα πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο υλοποιείται ατομικά από τους αθλητές.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κυρίως ασκήσεις δύναμης και ατομικά τρεξίματα, έτσι ώστε ο κάθε αθλητής να προσπαθεί να βρίσκεται σε όσο καλύτερη φόρμα γίνεται και, μετά την καραντίνα, να είναι ομαλή η μετάβαση στις επικείμενες προπονήσεις και στους αγώνες, όταν και εάν γίνει η επανέναρξή τους, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες για κάποιον τραυματισμό λόγω της μεγάλης αυτής αγωνιστικής απραξίας.
