Super League: Ξεκούραση με πρωινό ρεπό και απογευματινή προπόνηση για τον ΑΟΞ (+photos)

 

Μια μέρα μετά το πρώτο φιλικό, τα δείγματα του οποίου ήταν αρκετά θετικά, παίκτες και τεχνικό επιτελείο του ΑΟΞ είχαν την ευκαιρία το πρωί της Παρασκευής να ξεκουραστούν ενώ συνέχισαν την προετοιμασία τους με απογευματινή προπόνηση.

Μετά την άνετη επικράτηση επί της Σπάρτακ Πλέβεν με 3-0 το απόγευμα της Πέμπτης, ο Μίλαν Ράσταβατς και το τεχνικό επιτελείο αποφάσισαν να δώσουν ρεπό το πρωί της Παρασκευής στους παίκτες. Έτσι οι ποδοσφαιριστές γέμισαν τις μπαταρίες τους, ξεκουράστηκαν και ανανέωσαν το ραντεβού τους στα γήπεδα για το απόγευμα της ίδιας μέρας.

Λίγο μετά τις 6.00 το απόγευμα της Παρασκευής ξεκίνησαν την προπόνηση τους στα γήπεδα του Πράβετς, με το πρόγραμμα να περιλάμβάνει ασκήσεις προθέρμανσης με νευρομυικό συντονισμό και παιχνίδια πέντε εναντίον δύο, αλλά και ασκήσεις τακτικής με παιχνίδια σε αγωνιστικούς χώρους με μικρές εστίες, και ασκήσεις πάνω στην αμυντική αλλά και επιθετική λειτουργία.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν και την Παρασκευή ο Μανώλης Δεμένικος και ο Παναγιώτης Σταθάκης, ενώ σταθερά απών προς το παρών είναι ο Αλφρέδο Μεχία, που ολοκλήρωσε πλέον τις υποχρεώσεις του με την Εθνική Ονδούρας και αναμένεται να ενσωματωθεί στην προετοιμασία της Ξάνθης στο Πράβετς της Βουλγαρίας, εντός των επόμενων ημερών.

Δείτε παρακάτω φωτογραφίες από την προπόνηση:

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here