Πρωινές ασκήσεις στην Ξάνθη με επιστροφές στις προπονήσεις των τραυματιών παικτών

 

Το πρωινό της Τρίτης η Ξάνθη συνέχισε την προετοιμασία της ενόψει του αγώνα της 5ης αγωνιστικής την ερχόμενη Κυριακή με τον ΠΑΟΚ στην Τούμπα, βλέποντας αρκετούς από τους παίκτες που αντιμετώπιζαν προβλήματα, να τα ξεπερνούν ή τουλάχιστον να είναι κοντά στο να τα ξεπεράσουν.

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε τον Γουάλας να συμμετέχει στο κανονικό πρόγραμμα, τον Μπαξεβανίδη να ανεβάζει ρυθμούς και τους Γιουνές – Κολλαρά να ακολουθούν ατομικά προγράμματα καθώς ο πρώτος αντιμετωπίζει ενοχλήσεις και ο δεύτερος έχει ίωση.

Η προπόνηση περιλάμβανε αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, κατοχή μπάλας και pressing. Στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης το τεχνικό επιτελείο δούλεψε σε τομείς της τακτικής όπως η ανασταλτικότητα και η επιθετική ανάπτυξη.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here