Την πιο δύσκολη ημέρα από τη μέχρι στιγμής παρουσία τους στο Βώλακα πέρασαν οι παίκτες του Πανθρακικού, οι οποίοι πραγματοποίησαν τρεις προπονήσεις.
Η πρωινή προπόνηση πραγματοποιήθηκε στις 8:00 και περιλάμβανε δουλειά στη φυσική κατάσταση, με αερόβιες ασκήσεις αντοχής, υπό την επίβλεψη του γυμναστή της ομάδας τη Κομοτηνής Νίκου Μαντζουράνη.
Το μεσημέρι στις 12:00 πραγματοποιήθηκε η δεύτερη προπόνηση, η οποία ήταν επικεντρωμένη στον τομέα της τακτικής, με τον Κώστα Ανυφαντάκη και τους συνεργάτες του να δίνουν οδηγίες στους παίκτες τους όσον αφορά την αμυντική λειτουργία.
Τέλος η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε στις 18:30 και μετά την προθέρμανση έγιναν παιχνίδια εφαρμογής όσων δούλεψαν οι ποδοσφαιριστές με την τεχνική ηγεσία στο κομμάτι της αμυντικής λειτουργίας, κατά τη μεσημεριανή προπόνηση.
