Φυσική κατάσταση και ασκήσεις τεχνικής στη σημερινή διπλή προπόνηση του Πανθρακικού

 

Με διπλή προπόνηση ξεκίνησε η δεύτερη εβδομάδα προετοιμασίας στον Πανθρακικό, μετά το ρεπό που πήραν οι παίκτες την Κυριακή για να ξεκουραστούν και να αποφορτιστούν.

Το πρωί η προπόνηση ήταν επικεντρωμένη στη φυσική κατάσταση με τρέξιμο κι αερόβιες ασκήσεις ταχύτητας κι αντοχής, ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα και παιχνίδια κατοχής, ενώ ολοκληρώθηκε με δίτερμα σε ολόκληρο το γήπεδο.

Την Τρίτη θα πραγματοποιηθεί μόνο απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο, ενώ πλέον όλοι περιμένουν την αναχώρηση της ομάδας την Πέμπτη για το Βώλακα για το δεύτερο και βασικό στάδιο της προετοιμασίας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here