Με μετρήσεις το πρωί και προπόνηση το απόγευμα συνεχίστηκε το πρόγραμμα στον Πανθρακικό

 

Μετρήσεις το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του Πανθρακικού την Τετάρτη.

Πιο συγκεκριμένα, το πρωί οι ποδοσφαιριστές των “πράσινων”, υπό την επίβλεψη της υπεύθυνης του τομέα αποκατάστασης του Πανθρακικού, Μένιας Γιοφτσίδου, υποβλήθηκαν σε μετρήσεις που βοηθούν στην ισοκινητική αξιολόγηση των κάτω άκρων. Με βάση τα αποτελέσματα των μετρήσεων αυτών θα προσαρμοστεί το πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για κάθε αθλητή κατά την περίοδο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.

Το απόγευμα, η προπόνηση, υπό της οδηγίες του Κώστα Ανυφαντάκη και των συνεργατών του, ξεκίνησε με ζέσταμα και συνεχίστηκε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα ασκήσεις τακτικής, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδια τακτικής στα 3/4 του γηπέδου..

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here