Προγράμματα υγείας από τον Εθνικό

Ανταπόκριση από την Αλεξανδρούπολη: Ζαχαρίας Μπαλτζής

– Για 3η χρονιά λειτουργούν και φέτος τα τμήματα υγείας του Εθνικού Αλεξανδρούπολης, με μεγάλη συμμετοχή γυναικών.

 

Τα τμήματα υγείας ανήκουν στο τμήμα στίβου και στεγάζονται στο κλειστό προπονητήριο στίβου, στην αίθουσα του Εθνικού (έναντι του σταδίου) και στο 9ο Δημοτικό σχολείο.

Αξίζει να σημειωθεί πως υπεύθυνη του τμήματος υγείας είναι η Εύη Φαρδύ (6974001476), με γυμνάστριες τις Μακρίνα Ακίδου (6978265638) και Στέλλα Κεχαγιόγλου (6936524566).

 

Αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα:

 

               ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΘΝΙΚΟΥ  
         
ZUMBA (ΜΑΚΡΙΝΑ ΑΚΙΔΟΥ) – ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΤΑΔΙΟΥ        
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
  10-11ΠΜ   10-11ΠΜ  
7.30-8.30ΜΜ   7.30-8.30ΜΜ    
         
AEROBIC (ΜΑΚΡΙΝΑ ΑΚΙΔΟΥ) – ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΡΙΟ ΣΤΑΔΙΟΥ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
10-11 ΠΜ   10-11 ΠΜ   10-11 ΠΜ
         
AEROBIC (ΜΑΚΡΙΝΑ ΑΚΙΔΟΥ) – 9ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
  6.15-7.15ΜΜ   6.00-7.00 ΜΜ 6.15-7.15ΜΜ
         
ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΗ (ΣΤΕΛΛΑ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ) – ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΡΙΟ ΣΤΑΔΙΟΥ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
9-10 ΠΜ   9-10 ΠΜ   9-10 ΠΜ
         
PILATES-YOGA (ΣΤΕΛΛΑ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ) – ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΤΑΔΙΟΥ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
11-12 ΠΜ   11-12 ΠΜ   11-12 ΠΜ
         
         

Материалы по теме:

Αναβάλλονται οι αγώνες μεταξύ Ορεστιάδας, Εθνικού και ΑΕΚ για το Λιγκ Καπ
Ανταπόκριση από την Ορεστιάδα: Γιάννης Βαβαλικούδης -  Το προσεχές Παρασκευοσαββατοκύριακο επρόκειτο κανονικά να ξεκινήσει η αγωνιστική σεζόν με τους αγώνες του Λιγκ Καπ, όμως ...
ΕΚΑΣΑΜΑΘ: Τα αποτελέσματα της πρεμιέρας του πρωταθλήματος γυναικών
  Με εύκολες νίκες των φιλοξενούμενων και συγκεκριμένα των δύο ομάδων της Κομοτηνής ξεκίνησε το πρωτάθλημα γυναικών της ΕΚΑΣΑΜΑΘ στον δεύτερο όμιλο που αγωνίζονται οι ομάδες ...
Οι 8+2 Θρακιώτικες παρουσίες στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Ανδρών – Γυναικών
  Δέκα Θρακιώτικες παρουσίες θα έχουμε το Σαββατοκύριακο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Ανδρών - Γυναικών, σύμφωνα με τις επίσημες λίστες που ανακοίνωσε ο ΣΕΓΑΣ. Βέβαια, ...
ΕΚΑΣΑΜΑΘ: «Με το δεξί» στην επανέναρξη των Κορασίδων η Ολυμπιάδα Αλεξανδρούπολης και η Καβάλα
Πραγματοποιήθηκε η επανέναρξη του πρωταθλήματος Κορασίδων της ΕΚΑΣΑΜΑΘ poυ διεξάγεται σε έναν όμιλο, μετά την πολύμηνη απραξία λόγω του Covid. Καμία ομάδα δεν «καθάρισε» την ...
Α2 Γυναικών: Στη δεύτερη θέση με τη Νέα Βύσσα η Νίκη Αλεξανδρούπολης νικώντας το Ωραιόκαστρο
  Μια μεγάλη νίκη την οποία χρειαζόταν μετά το επεισοδιακό αγώνα κυπέλλου με τον Μυγδονιακό, πραγματοποίησε η Νίκη Αλεξανδρούπολης επί του ΔΑΣ Ωραιοκάστρου κερδίζοντας με ...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here