Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας γυναικών στην Αλεξανδρούπολη

Ανταπόκριση από την Αλεξανδρούπολη: Ζαχαρίας Μπαλτζής

– Στην Ελλάδα το κοινωνικό φαινόμενο της βίας κατά των γυναικών είναι πολύ πιο κοντά από όσο φανταζόμαστε. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Πανελλαδικής Τηλεφωνικής Γραμμής SOS 15900, προκύπτει ότι 1 στις 4 γυναίκες έχει ήδη ή πρόκειται να υποστεί βία από το σύντροφό της, ενώ 1 στις 5 υπήρξε θύμα ξυλοδαρμού, τουλάχιστον μία φορά από τον άντρα της.

Το Συμβουλευτικό Κέντρο Υποστήριξης Γυναικών-Θυμάτων Βίας του Δήμου Αλεξανδρούπολης στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών (25η Νοεμβρίου), διοργανώνει σε συνεργασία με το Γυμναστήριο Αθλόραμα το 1ο Σεμινάριο Γυναικείας Αυτοάμυνας, που πραγματοποιειται  στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Γυμναστηρίου Αθλόραμα (1ο χιλιόμετρο Αλεξανδρούπολης – Παλαγίας) και υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων δασκάλων πολεμικών τεχνών.

      Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε τέσσερα (4) μαθήματα διάρκειας μιας ώρας και ήδη έγινε το πρώτο την Κυριακή που μας πέρασε. Αναλυτικά το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:

  • 1ο μάθημα: Κυριακή 16 Νοεμβρίου   17:00 – 18:00
  • 2ο μάθημα: Κυριακή 23 Νοεμβρίου   17:00 – 18:00
  • 3ο μάθημα: Κυριακή 30 Νοεμβρίου   17:00 – 18:00
  • 4ο μάθημα: Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 17:00 – 18:00

               Το σεμινάριο περιλαμβάνει :

    • Τεχνικές αποφυγής παρενόχλησης
    • Τεχνικές αντίδρασης σε βίαια περιστατικά
    • Τεχνικές αντίδρασης σε ένοπλη επίθεση
    • Χρήση καθημερινών αντικειμένων για αυτοάμυνα
    • Προστασία ανηλίκων
    • Τεχνικές καταπολέμησης φόβου και πανικού
    • Τεχνικές ενδυνάμωσης της αυτοπεποίθησης και του αισθήματος της ασφάλειας, μέσω της αυτοπροστασίας

Παράλληλα με την πρακτική εξάσκηση θα αναλυθούν πιθανά σενάρια και τρόποι αντίδρασης. Η συμμετοχή στο σεμινάριο είναι δωρεάν και είναι μόνο για γυναίκες. Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής απευθυνθείτε στο Συμβουλευτικό Κέντρο (τηλέφωνο επικοινωνίας 25510 25629, email: isotita@alexpolis.gr, facebook: Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Αλεξανδρούπολης).

Материалы по теме:

A2 Γυναικών: Παραμονή Bλασακίδη και διεκδίκηση της ανόδου αποφάσισαν στην Νέα Βύσσα
  Πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή στο κλειστό γήπεδο της Νέας Βύσσας "Σοφία Κανίδου" οι αρχαιρεσίες για την ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου για τον ΑΟ Νέας Βύσσας, ...
Το ευχαριστήριο του Νεδήμ Καρά Αχμέτ για την άνοδο στην Α2 Εθνική Γυναικών
  Στην Ασπίδα Ξάνθης ζούνε στον απόηχο της ανόδου και της γυναικείας ομάδας και κάνουν τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε, με τα καλά φυσικά ...
Δεκτή σε χρόνο ρεκόρ στο Μητρώο της ΓΓΑ η Ασπίδα Ξάνθης και για το μπάσκετ και για το ποδόσφαιρο
Η Ασπίδα Ξάνθης εντάχθηκε με κάθε επισημότητα στο Μητρώο Αθλητικών Σωματείων της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και μάλιστα σε χρόνο ρεκόρ. Η ομάδα της Ξανθης κατέθεσε ...
Η Νίκη Αλεξανδρούπολης οργανώνεται για να επιστρέψει
Ανταπόκριση από την Αλεξανδρούπολη: Ζαχαρίας Μπαλτζής - Η Νίκη Αλεξανδρούπολης καταστρώνει τα πλάνα της για το πρωτάθλημα της ΕΣΠΕΘΡ, φιλοδοξώντας να επιστρέψει και πάλι ...
ΕΚΑΣΑΜΑΘ: Νίκη κορυφής για τις Γυναίκες της Ασπίδας στο “Ελ Θράκικο” με τον ΓΑΣ(+photos)
Την δεύτερη νίκη σε ισάριθμα  παιχνίδια στο πρωτάθλημα Γυναικών σημείωσε η Ασπίδα Ξάνθης που επικράτησε του ΓΑΣ Κομοτηνή με 56-49, στα πλαίσια της 2ης ...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here