Ενδυνάμωση, τρέξιμο και… γενέθλια στην Ξάνθη

Ανταπόκριση από την Ξάνθη: Νεκτάριος Αμποβιανίδης

–  Με βασικές ασκήσεις συνεχίστηκε και την Κυριακή η προπόνηση της Skoda Ξάνθη. Το προπονητικό επιτελείο έδωσε έμφαση στις ασκήσεις ενδυνάμωσης και στο αερόβιο τρέξιμο, έτσι ώστε οι ποδοσφαιριστές να επανέλθουν στους γνωστούς ρυθμούς, μία εβδομάδα πριν το πρώτο επίσημο παιχνίδι της νέας χρονιάς.

 

 

Ο Ράινερ Μάουρερ έχει στην διάθεσή του όλους τους ποδοσφαιριστές με τον Δημήτρη Κομεσίδη και τον Χοσέμι να συνεχίζουν τα ατομικά προγράμματα θεραπείας.

Ιδιαίτερη μέρα για τον Κώστα Φλίσκα η Κυριακή, καθώς ο εκ των αρχηγών της ξανθιώτικης ομάδας είχε τα γενέθλιά του δεχόμενος τις ευχές συμπαικτών και προπονητικού team.

Για την Δευτέρα έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση. Η πρωινή θα ξεκινήσει στις 10:00 και η απογευματινή στις 15:00 μετά το μεσημέρι.