Σκληρή προετοιμασία στον Βώλακα για τον Πανθρακικό – Πρώτο φιλικό με Καβάλα την Κυριακή

Mε διπλές προπονήσεις συνέχισαν οι ποδοσφαιριστές του Πανθρακικού την σκληρή προετοιμασία τους.

Η πρωινή προπόνηση της ημέρας περιλάμβανε, αρχικά, ζέσταμα με μπάλα και δουλειά στο passing game, υπό την επίβλεψη του προπονητή φυσικής κατάστασης του Πανθρακικού, Σάκη Παντελίδη, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες έκαναν κοιλιακούς και ραχιαίους καθώς και ασκήσεις ταχυδύναμης με σουτ. Στο τελευταίο μέρος του προγράμματος ο Μάνουελ Ρόκα δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του στις στημένες φάσεις και στα τελειώματα.

Με τη δεύτερη προπόνηση της ημέρας συνέχισε κανονικά ο Πανθρακικός την προετοιμασία του στο Βώλακα της Δράμας, το απόγευμα του Σαββάτου. Η προπόνηση ξεκίνησε με ζέσταμα με ασκήσεις αντίδρασης και στη συνέχεια το πρόγραμμα περιλάμβανε δουλειά στην κατοχή και κυκλοφορία της μπάλας στην επιθετική ανάπτυξη αλλά και στα τελειώματα των φάσεων, με παιχνίδια στο μισό γήπεδο. Στο τελευταίο κομμάτι της απογευματινής προπόνησης του Σαββάτου οι ποδοσφαιριστές της ομάδας δούλεψαν και στις στημένες φάσεις, φάουλ και κόρνερ από τις δύο πλευρές. Λίγο πριν το τέλος της προπόνησης ο Μαυρουδής Μπουγαΐδης τραυματίστηκε ελαφρά κάτω από το αριστερό του μάτι και έτσι αποχώρησε προληπτικά.

Η προετοιμασία της ομάδας θα συνεχιστεί την Κυριακή με προπόνηση το πρωί σε λιγότερο έντονους ρυθμούς, αφού το απόγευμα στο γήπεδο του Βώλακα θα διεξαχθεί το πρώτο προπονητικού χαρακτήρα φιλικό της φετινής σεζόν, με τον Πανθρακικό να αντιμετωπίζει την ομάδα της Καβάλας που αγωνίζεται στην Γ’ Εθνική.